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【如何達成目標】五人平均值理論:提升自己能力的 5 個人

人生中我地有唔同目標,但唔係每個都可以達到。漸漸,我地開始則疑自己的想法。但達唔達標,你需要的可能係改變你的環境。

要達到目標,最快嘅方法,係跟已經做左嘅人學習。

 

美國知名的企業家 Jim Rohn 提出一個理論:You're The Average Of The Five People You Spend The Most Time With。

意思係:你最常接觸的 5 個人平均起來,就係你自己。而呢 5 個最常接觸的人,可以係你屋企人、朋友或者老師,而佢地嘅思維、價值觀及觀念,會對你自己產生影響。 


 

以 comfort zone 作例:如果你身邊的人都鐘意留喺 comfort zone,咁你就唔會有走出 comfort zone 的壓力, 亦唔會令你有動力,去發掘自己唔同嘅可能性。(《那一天我們會飛》劇照)

 

亦即是說,如果你希望能達到自己目標,但成日遇到因難又喺度諗「都係算啦」,有日你交到一班鐘意挑戰自己的朋友,成日同你講自己嘅目標如何逐步達到,你就會發現原本你覺得模糊嘅夢想,突然變得有落實的可能。

由原本「我點可能做到」,變得「連佢地都做到,我點解做唔到」。 

 

(Imgae: GIPHY)

 

所以呢,如果你宜家覺得自己有目標,但總係達唔到,你需要的並唔係去改變自己嘅目標,而係改變你身邊嘅環境。 

 

#技巧 #隨意門 

 

【5 人平均值理論:提升自己能力嘅5個人】 

 

1. 喺紙上寫低你最花時間接觸嘅5個人 

2. 分別寫出你想從佢地身上學到嘅 3 個優點 

3. 然後,將可以令你進步嘅人打分,由 1-10 分(10分最高,1分最低) 

4. 最後加埋嘅總值,就係你宜家身處環境所帶來的能力值。 

 

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